La primavera in tavola! 🤗

Con l’arrivo della primavera la natura si desta e si riscoprono nuovi sapori, potendo così arricchire la tavola di frutta e verdura di stagione. Si possono gustare nuovi piatti e nuove ricette all’insegna della leggerezza e della salute. Con il mese di aprile i banchi di frutta e…

Menopausa e sbalzi d’umore

Piangi, ridi e ti arrabbi alla velocità di un battito di ciglia? Passi facilmente da un abbraccio a una sfuriata per un nonnulla? Le giornate cambiano spesso “colore” a livello emotivo senza un filo logico? Gli sbalzi d’umore sono un “effetto collaterale” temporaneo della fase di cambiamento…