Olio di oliva e Olio EVO… trova le differenze!
È il più nobile e insostituibile condimento della cucina mediterranea, è ricco di preziosi nutrienti importanti per la salute, apprezzato anche per altri usi terapeutici e cosmetici. Quante volte, in cucina, hai visto le bottiglie di olio, sei andato dritto come un treno e hai…
Le REGOLE per un DOLCE DORMIRE
Non siamo ancora a primavera, ma questo clima bizzarro, un giorno sole e temperatura mite e l’altro nebbia e umidità, ci crea qualche problemino di adattamento che può influenzare un buon addormentamento e soprattutto il nostro sonno. Dormire poco e male può nel tempo portarci…
Ossigenoterapia
Ti sei accorta che pian piano i segni del tempo si stanno facendo sempre più visibili sul volto? La tua pelle appare poco luminosa con un colorito spento? Ti piacerebbe ridurre gli effetti provocati dall’acne o contrastare la comparsa delle rughe e la perdita di…
L’Importanza dell’acqua nel nostro organismo
Come sicuramente sai, il nostro organismo è composto dal 70% di acqua ed è l’elemento che permette l’eliminazione delle sostanze di rifiuto dagli organi vitali. L’acqua è indispensabile per il corretto funzionamento dell’organismo, dal cervello ai muscoli, dal cuore ai polmoni, per non parlare di pelle, unghie,…
Il fungo dell’immortalità
Per i botanici si chiama Ganoderma lucidum, ma in Cina è noto come Reishi, un fungo considerato dalla medicina tradizionale cinese un vero e proprio farmaco. Il “fungo dell’immortalità” cresce sulla corteccia di querce e castagni, ma anche pioppo, frassino, platano, acero, tiglio, faggio, cresce nella stagione che…
Luna e capelli… Mito o verità?
Nella cultura popolare si crede che la luna, oltre ad influenzare la crescita delle piante, l’andamento delle maree e delle gravidanze, influisca anche sulla salute dei nostri capelli! Seguire il calendario lunare ci aiuterebbe infatti ad avere la chioma più folta, lucente e sana, oltre…
Le 5 regole disintossicanti 💚
Durante le feste hai esagerato con il cibo?…e ti riprometti domani…e poi domani?! Niente ancora… Ti riconosci? Sei tu? Oggi ti svelo velocemente come poter rimediare al volo senza troppi sacrifici e rimetterti nell’ottica di un sano stile di vita! Ci sta, lasciarsi andare durante…
Acido glicolico: alleato di bellezza!
Sentiamo spesso parlare di acido glicolico, ma sappiamo davvero cos’è, quando si usa e quando sarebbe meglio evitare? Te lo racconto oggi… L’acido glicolico appartiene alla stessa famiglia degli acidi della frutta, chiamati tecnicamente alfaidrossiacidi e di cui fanno anche parte, ad esempio, l’acido citrico, l’acido malico o l’acido lattico. Questo…